伊勢志摩経済新聞

伊勢市に7人の「メタボ侍」－市長と幹部が減量に挑戦

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10月11日までの3カ月間に腹囲85センチ以下を目指す「メタボ侍」の伊勢市長。ただ今腹囲測定中。

　メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の疑いのある伊勢市森下隆生市長と幹部ら計7人が7月11日から、肥満の改善に取り組み、市民に肥満予防の普及、啓発を行うため、市民に先駆け3カ月間で胴回りマイナス3～5センチを目標に減量に挑戦する。

　昨年7月11日に「健康文化都市宣言」を行った伊勢市は、今年度の健康文化都市推進事業の一環で今月7日から13日までを「健康文化週間」とし、さまざまな事業を実施している。また毎月11日を「健康の日」に制定し、毎回啓発事業を行う。

　この日は7人の体重、腹囲などを測定し公表。「7人のメタボ侍　内臓脂肪を斬る！」と題し、出陣式を行った。身長171.6センチの森下市長は腹囲90.2センチ、体重75.3キロ、体脂肪率29.3％で、3カ月間で腹囲85センチ以下を目指すという。3カ月後の10月11日に7人すべての結果を発表する。

　森下市長は「今流行のビリーズブートキャンプも効果があるようだが、健康課職員が計画してくれたプランを元に目標達成したいと思う。やれないわけはない。断食をしてでも達成する覚悟」と決意を語った。

　同市健康福祉部健康課の岩佐香さんは「無理な減量は体に良くないので、ウオーキングなど適度な運動と低カロリーで栄養バランスのいい食事摂取の継続を提案した。7人の中には腹囲100センチの人もいるので全員85センチ以下を目指すには無理が生じるため、それぞれに目標設定している。最終的に7人が腹囲85センチ以下になるには1年以上はかかるかもしれないが頑張ってもらいたい」と話している。

　また同課では、「健康文化週間」「健康の日」の啓発事業のほかに「低カロリー・バランス食レシピ」を毎月ホームページ上と「スーパーぎゅーとら」市内9店舗で配布したりもしている。7人の身体測定値の途中経過はホームページでも公表予定。

伊勢市低カロリー・バランス食レシピ